Go to Top

Diyette Lahmacun Yenir Mi?

Şurada Paylaş:

Her bir lahmacun 2 dilim ekmek ve 2 birim ete denk geliyor. Gün içinde ki besin haklarınızı dikkate alarak yanında bol salatayla lahmacun tüketmenizde hiçbir sakınca yok. Etinin yağlı olduğunu düşünüyorsanız peynirlisini tercih edin. Evde hazırlığını yaparsanız yağsız kıyma kullanmaya özen gösterin. Hamurunun tam buğday ya da kepekli undan olmasını özellikle rica edin.  Gazlı içecek yerine ayranla tüketmeye bakın. Hem öyle daha lezzetli değil mi? Yeşilliklerin ise yıkandığından emin olun ve maksimum 2 adet lahmacun tüketin!

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Gönder