Go to Top

Diyette Bal Yenir Mi?

Şurada Paylaş:

Şeker ilavesi olmayan doğal baldan 2 tatlı kaşığı kadar tükettiğinizde 1 porsiyon meyve yemiş olursunuz. Fakat içeriğinde lif bulunmadığından dolayı kan şekerini çok hızlı yükseltir. Balı tek başına tüketmek yerine yanında et grubu veya süt grubu gıda bulundurmakta fayda var.

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Gönder