Go to Top

Diyette Ayva Yenir Mi?

Şurada Paylaş:

Diyet yaparken hiçbir gıda yasaklı değildir. Daima porsiyon kontrolü önemlidir. Orta boy bir ayvanın ¼ ü bir porsiyon meyveye denk gelir ve mevsiminde tüketildiğinde iyi bir pektin kaynağıdır. Diyetlerinizde ne kadar çeşit olursa o derece sağlıklı olursunuz.

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Gönder